认知修行2025年5月21日
心理学家指出:过于较真，操心太多，其实是一种心理缺陷，这类人通常喜欢追求完美，他们并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。
你身边有过于较真，追求完美的人嘛？
在历史的长河里，也有这么一位是诗人过于较真，导致一生，一而再再而三的被贬。
他就是苏轼，说到苏轼，大家都觉得他洒脱豁达，心胸宽广的人，但同时也是一个很较真的人。
苏轼的人生事业上的失败，就败在过于“较真”上面。
苏轼刚进入仕途不久，王安石变法遭到很多朝臣的反对，但是这些站起来反对的人都遭到了打压报复，就连欧阳修都被迫逐离京城，到了后来，就很少有人再谈论新法。
而唯有喜欢较真的苏轼，不畏强权坚持上疏、不断指出新法存在的弊端，终于惹怒新党，也不得不自请出京，随后又因乌台诗案被贬湖北黄州，苏轼的较真，让他付出了惨重代价。
虽然苏轼做人原则挺较真，但他坚守了自己的初心，坚守了自己的原则，这种基于做人原则的较真，是一个人的骨气和生命的底色！
可在如今的社会，你若一单较真你就输了。
太较真的人往往都特别在意“对错”，会忍不住的争辩，辩解，否定，特别喜欢追求完美，思虑太多对别人和自己都一样。
在他们的世界里，世界非黑即白，总是用自己的标准衡量世界，纠结这过去，担心着未来。
时间久了，这对身心并不好，挤压的负。面情绪和消极想法会让他们活得非常累。
心理学家也指出:过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感焦躁，还总是纠结过去，担忧未来！
面对这样的心理:以下这4件事，你完全不用管
一、已发生的事
过去的事情已成定局。过度操心只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。
二、未来的事
只要做好规划，脚踏实地努力，成功自然会到来。
三、无法改变的事
有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结，不如接受并尽力而为。
四、他人的是非
不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评，每个人都是单独的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。
人生短暂，我们不应把时间浪费在与人斤斤计较上，也不应对自己过于苛求。尽力而为，顺其自然，无愧于心才是人生的真谛
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